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루테인 복용 한달 후기...
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https://suda-play.com/free/저는-약발이-정말-잘-받는거-같네요/
루테인 복용한지 이제 31일째입니다.
첫 1주일은 아침에 일어나면 바로 빈속에 먹었는데, 빈속에 복용하면 루테인 흡수율이 50%미만으로 떨어진다고 하기에
아침을 안 먹는 저로서는 2주차부터 점심식후로 시간을 바꿨네요.
눈침침함이 완전히 사라지지는 않지만, 엄청나게 좋아진것을 느낍니다.
단점..컴터작업을 오래할수 있으니,,, 눈휴식을 건너뛰는 부작용이;;;
2개월은 복용해야 나빠지기전의 상태에까지 도달할수 있다고하니
한달 더 꾸준히 먹어봐야겠네요.
무한캔님두 효과 보시길~~~ (빈속에는 흡수율이 떨어진다고 합니다.)
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