수다 분류
두 달 동안 러닝만해서 6킬로 감량했습니다.
컨텐츠 정보
- 3,132 조회
- 10 댓글
- 1 추천
- 0 비추천
- 목록
본문
2월까지 80kg살짝 넘었거든요. 혈압도 좀 높게 나와서 운동해야겠다고 결심하고
두 달 동안 산책로에서 3km씩 뛰었습니다. 먹을건 그대로 먹고(좀 더먹고?)
혈압도 75~110으로 정상범위에 들어왔고, 몸이 좋아진것 같습니다.
역시 비만은 만병의 근원이 맞는 말인듯ㅇㅇ
관련자료
댓글 10
