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결정장애
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결정 장애는 어떤 일을 결정해야 할 때 망설이거나 쉽게 결정을 내리지 못하는 상태를 말합니다. 현대 사회에서 흔히 사용되는 신조어이지만, 의학적인 질병으로 인정되지는 않습니다. 결정 장애를 겪는 사람들은 선택의 순간에 불안감이나 두려움을 느낄 수 있으며, 이는 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다.
결정 장애는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 정보의 과다, 완벽주의 성향, 낮은 자존감, 의존적인 성격 등이 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 우울증이나 불안 장애와 같은 정신적인 문제도 결정 장애의 원인이 될 수 있습니다.
결정 장애를 극복하기 위해서는 몇 가지 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.
긍정적인 태도:
긍정적인 생각을 가지고, 실패를 두려워하지 않으며, 자신의 선택을 믿는 것이 중요합니다.
우선순위 설정:
결정을 내려야 할 일들의 우선순위를 정하고, 중요한 것부터 결정하는 연습을 합니다.
데드라인 설정:
결정을 위한 시간을 정해두고, 그 시간 내에 결정을 내리도록 노력합니다.
흥민아 너 말이다...
기면 기고 아니면 아니다라 해라.
기레기들 지랄기사보는것두 지겹고
축구자체에 흥미가 안가니
은퇴를 하든지 미국가든디
니 의견좀 표출해봐라 ㅆㄲㅇ
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