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혹시 테니스엘보우에 대해서 아시는분??
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2주전 쯤에 사무실 책상위치 재배치 한다고 좀 무리했더니..오른쪽 팔에 살짝살짝 거부감이 생기는 증세가 있었네요.
지난 월욜에 도저히 통증과 불편함때문에 병원가서 엑스레이 찍고, 진찰받아보니...
근육염증(이게 엘보우 라고) 이라고 합디다..
진단서 가지고 약국가서 5일치 약 받아서 4일째 먹고는 있는데..전혀 효과가 없는거 같아요..;;
팔을 뻗을때 팔꿈치 위쪽 근육 부위에 통증이 찡하게 오는게..여간 불편하지가 않습니다.
혹시 엘보우 증세로 고생하시다가 나으신분 있으면..노하우 공유좀 해주세요~~~
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