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토마토밥 이거 신박한데요?

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당뇨에도 좋다네요.


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비린생각님의 댓글

큰 토마토 하나 잘라 두 조각 에어프라이어로 굽고 엑스트라버진 올리브 오일 소주 한 잔 넣고 양파 반 개 혹은 1/4개, 냉동 블루베리, 브로콜리 이렇게 믹서기에 갈아서 700ml 아침 공복에 드세요. rtg오메가3 같이 복용하면 더 좋아요. 저희 어머니 79세인데 건강검진에서 심혈관 나이 62세로 나왔습니다. 올리브유 양파 때문에 혈압도 10~15떨어뜨리고 고혈압에도 좋습니다. 운동하고 야채주스 갈아마시면 혈압 많이 떨어져요.
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