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저는 약발이 정말 잘 받는거 같네요.

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올해 건강에 대한 이슈가 눈 건강이었는데...지난 연말부터 눈이 침침해 지더니..


급기야 일에 집중하기 힘들 정도로까지 눈침침이 심해 졌습니다. 


결명자차로 어찌 해보려 하다가 차 따위로는 안된다는걸 느끼고, 결국에 루테인 하나 질러 보았습니다.


오~~~ 이럴수가 이제 1주일 정도 복용했는데... 30분만 모니터 봐도 눈이 침침해 지던 증세가 


사라졌습니다.


비타민A가 부족 했었던 모양이네요...


부가적으로 아연!!! Zn 효과도 좀 보는거 같네요.






가끔은 약발에 의존해도 좋다란걸...


역쩌기님께 전해주고 싶습니다.

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댓글 11

조은대님의 댓글의 댓글

식약처에서 루테인 하루 권장량이 10~20mg미만이라고 합니다..요제품은 한알에 18mg 들어있네요.
루테인부작용이 과량 장복시에 폐암발병률이 올라간다고 합니다.
일단 저는 노안인데, 눈침침 증상이 없어졌네요..다른 회사 제품들도 찾아보실때 위에 루테인 함유량 꼭 살펴보시길...

조은대님의 댓글의 댓글

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