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오늘 내과 갔다와서 충격 받았네요
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혈압이 지난 3월에는 175가 나왔는데, 오늘은 여러번 측정해도 195 전후로 나오지를 않나.
콜레스테롤도 엄청 높고, 요산도 많고
고혈압, 고지혈, 높은 요산 수치에 충격!
의사가 오늘 당장 쓰러져도 전혀 이상하지 않은 수치라고 하네요.
그래서 8일치 조제약 받아왔고, 완벽한 금주, 금연에 식사를 샐러드로 돌렸네요.
식단을 샐러드로 바꿔서 살을 팡팡 빼야할듯 싶네요.
짝지가 알면 노발대발할 게 뻔한데 미치겠어요.
아, 심난!
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