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생활 패턴 전환 돌입

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금연, 금주를 시작했는데, 완전한 금주는 힘들고 일주일에 한번, 금요일에 소주 한병 마시는 거로 결정.


요치니 때문에 매일 한시간 이상씩 산책을 했더니 오래 걸으면 다리가 아팠던 것도 사라져 이 여세를 몰아 자전거 한대 구입.


당근에서 자전거가 26인치 MTB를 구입했는데 잘 샀는지 모르겠네요.




oj6jqlV.jpg


그리고 살빠지는 약도 구입하고.


다른데 시선 흘리는 거 잡고, 취미 몰입을 위해 대금 학원도 끊어서 오늘부터 나가요.




요치니가 잘 생긴? 외모를 좀 꾸며보라기에 이 말에 뽐뿌질 업!


요치니가 뽐뿌질 립서비스로 한 말이지만 이 말에 엄청 동기 부여를 받았네요.


사랑하는 사람이 이렇게 말해주니 얼마나 기분이 좋은지. ㅎ


더 나이 들기 전에 몸매를 다듬어서 패션 정장을 다시 입어보고 싶네요.


요치니가 캐쥬얼 패션 코디했는데 입어보고 싶기도 해요.


지금은 190cm에 94kg인데 7년전 78kg가 목표입니다. ㅎ




밑의 사진은 요치니 코디한 거로 제가 이렇게 입는 모습을 보고 싶다는 말에 다짐을...


저도 다시 한번 젊어지고 싶네요. ㅎ




아래 영상은 대금을 배우게 동기를 부여한 대금이누나 영상입니다.


"인연"이라는 곡을 이 정도로 연주할 수 있었으면 좋겠어요. ㅎ



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    한러를 유랑하는 킹크랩 도령
댓글 8

하늘바라봄님의 댓글

다른건 모르겠는데 안장은 바꾸세요
소중이 보호용ㅎㅎ

그리고 안장 높이는 허리 높이로다~~

Analogue님의 댓글

몸무게 너무 많이 빠지면
보통 때 쉽게 하던 일들이
힘들어지더라구요.

저는 80kg 밑으로 내려가면
기초체력이 버거워져요.

역적모의님의 댓글



무서운 구글이 이걸 빅데이터로 보여주네요 ㅋ

근데 연인에게 들려주기 좋은 것 같아요.

셀틱님의 댓글

자전거 가격과 상관없이 피팅은 필수 입니다.
몸 좋아지려고 하는 운동이 피팅때문에 오히려 안 좋아 질 수 있어요.
가까운 샵에 가서 피팅해달라고 하세요.
한 번 보시면 나중에 자료 찾아가면서 스스로 하실 수 있습니다.
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