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변비가 있는 딸을 위한 밥ㅜㅜ

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 vMavYBQ.jpg


  요새 딸이 변비가 심해서리

약도 먹이고 있는데 중요한건

식단 관리를 위해 비빔밥을ㅜㅜ


세가지 나물어 계란과 삼겹살을

간장소스로 간을 해서 먹여 봅니다

쾌변을 기원하면서ㅎㅎ


즐거운 저녁시간 되세요.


덧, 저희 아이는 무지개색깔 응가를

      희망합니다ㅋㅋ

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댓글 14

황웅님의 댓글

뭔가 아빠의 애틋함도 느껴지고...
식사이야기에  쾌변의 기원도 좀 언발란스하고 ㅎㅎㅎ
유쾌하며 따듯한 글이네요

역적모의님의 댓글

막걸리가 최고 수준이긴 한데, 애들 먹일 순 없으니 ㅎㅎㅎ

식이섬유가 많은 음식이 변비해소에 좋죠.

채소를 맛있게 먹일 수 있는 방법으로 야채 만두 같이 모르게 먹일 수 있는 방법도 있고, 요거트에다가 올리고당 좀 섞어서 꾸준히 먹어도 좋구요.

곧휴가철이다님의 댓글

마트에서 파는 깍아서 썰어놓은....파인애플이 좋습니다. 잘익어서 달콤하고 애들이 먹기 좋구여...또 검색해 보면  깍아서 썰어놓은 냉동 파인 애플도 많이 파니 사다가 먹이면 변비는 아주 금방 해결이 됩니다.
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