지식 분류 뱃살 빼는데 걷는 게 최고? “절대 안 빠진다" 작성자 정보 하늘바라봄 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성 작성일 2024.05.05 12:46 컨텐츠 정보 80 조회 8 댓글 0 추천 0 비추천 목록 본문 아 걷는게 뱃살에 좋다고 알고 있었는데, 그건 아니네요. 근데 뛰기는 싫고그냥 자전거 열심히 타렵니다ㅎㅎ 0 추천 0 비추천 SNS 공유 신고 관련자료 링크 https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/056/0011714888?ntype=RANKING&sid=001 8 회 연결 댓글 8 KingCrab님의 댓글 KingCrab 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.05 21:28 저는 국을 먹지 않아요. 국에 밥을 말아먹는 문화는 위를 늘려서 습관적으로 많은 음식을 먹게 해요. 국 없이 밥을 먹으면 처음에는 좀 그런데, 시간이 가면서 밥알을 씹는 맛이 점점 배가 됩니다. 쌀밥의 맛도 제대로 느끼고 음식도 많이 먹지 않는 습관이 되요. 그리고 윗몸 일으키기가 상당히 도움이 된듯 싶네요. ㅎ 신고 추천0비추천0 저는 국을 먹지 않아요. 국에 밥을 말아먹는 문화는 위를 늘려서 습관적으로 많은 음식을 먹게 해요. 국 없이 밥을 먹으면 처음에는 좀 그런데, 시간이 가면서 밥알을 씹는 맛이 점점 배가 됩니다. 쌀밥의 맛도 제대로 느끼고 음식도 많이 먹지 않는 습관이 되요. 그리고 윗몸 일으키기가 상당히 도움이 된듯 싶네요. ㅎ 하늘바라봄님의 댓글의 댓글 하늘바라봄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.05 22:31 알긴 아는데, 식습관이 고치는게 힘들더라구요. 그래서 그냥 포기하고 운동을 하는 방향으로ㅎㅎㅎ 윗몸일으키기는 요새 많이 쉬었네요ㅎㅎ 신고 추천0비추천0 알긴 아는데, 식습관이 고치는게 힘들더라구요. 그래서 그냥 포기하고 운동을 하는 방향으로ㅎㅎㅎ 윗몸일으키기는 요새 많이 쉬었네요ㅎㅎ 역적모의님의 댓글 역적모의 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.06 01:15 기사에 달린 댓글 봐봐유 신고 추천0비추천0 기사에 달린 댓글 봐봐유 KingCrab님의 댓글의 댓글 KingCrab 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.06 03:15 / 안하는것보단 낮다 혈당,혈압,고지혈압등 성인병 예방도 되고 적당히 걷는건 약입니다 정신건강에도 좋고 / 이 댓글이 쏙!쏙! 신고 추천0비추천0 / 안하는것보단 낮다 혈당,혈압,고지혈압등 성인병 예방도 되고 적당히 걷는건 약입니다 정신건강에도 좋고 / 이 댓글이 쏙!쏙! 하늘바라봄님의 댓글의 댓글 하늘바라봄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.06 06:31 사실 그냥 뭐든 운동을 꾸준히 하면 좋은거죠^^ 신고 추천0비추천0 사실 그냥 뭐든 운동을 꾸준히 하면 좋은거죠^^ 하늘바라봄님의 댓글의 댓글 하늘바라봄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.06 06:31 ㅎㅎ 신고 추천0비추천0 ㅎㅎ 주기율님의 댓글 주기율 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.07 08:35 저녁을 먹지 않거나 조금만 먹어 보세요. 1개월 이내 5KG 감량 됩니다. 신고 추천0비추천0 저녁을 먹지 않거나 조금만 먹어 보세요. 1개월 이내 5KG 감량 됩니다. 하늘바라봄님의 댓글의 댓글 하늘바라봄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.07 09:27 아 식사량 변경하는게 쉽지 않더라구요ㅎㅎ 그래서 그냥 운동으로만ㅎㅎ 느리긴 하지만 이게 요요도 적고 맘은 편하더라구요. 신고 추천0비추천0 아 식사량 변경하는게 쉽지 않더라구요ㅎㅎ 그래서 그냥 운동으로만ㅎㅎ 느리긴 하지만 이게 요요도 적고 맘은 편하더라구요. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록
KingCrab님의 댓글 KingCrab 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.05 21:28 저는 국을 먹지 않아요. 국에 밥을 말아먹는 문화는 위를 늘려서 습관적으로 많은 음식을 먹게 해요. 국 없이 밥을 먹으면 처음에는 좀 그런데, 시간이 가면서 밥알을 씹는 맛이 점점 배가 됩니다. 쌀밥의 맛도 제대로 느끼고 음식도 많이 먹지 않는 습관이 되요. 그리고 윗몸 일으키기가 상당히 도움이 된듯 싶네요. ㅎ 신고 추천0비추천0 저는 국을 먹지 않아요. 국에 밥을 말아먹는 문화는 위를 늘려서 습관적으로 많은 음식을 먹게 해요. 국 없이 밥을 먹으면 처음에는 좀 그런데, 시간이 가면서 밥알을 씹는 맛이 점점 배가 됩니다. 쌀밥의 맛도 제대로 느끼고 음식도 많이 먹지 않는 습관이 되요. 그리고 윗몸 일으키기가 상당히 도움이 된듯 싶네요. ㅎ
하늘바라봄님의 댓글의 댓글 하늘바라봄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.05 22:31 알긴 아는데, 식습관이 고치는게 힘들더라구요. 그래서 그냥 포기하고 운동을 하는 방향으로ㅎㅎㅎ 윗몸일으키기는 요새 많이 쉬었네요ㅎㅎ 신고 추천0비추천0 알긴 아는데, 식습관이 고치는게 힘들더라구요. 그래서 그냥 포기하고 운동을 하는 방향으로ㅎㅎㅎ 윗몸일으키기는 요새 많이 쉬었네요ㅎㅎ
역적모의님의 댓글 역적모의 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.06 01:15 기사에 달린 댓글 봐봐유 신고 추천0비추천0 기사에 달린 댓글 봐봐유
KingCrab님의 댓글의 댓글 KingCrab 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.06 03:15 / 안하는것보단 낮다 혈당,혈압,고지혈압등 성인병 예방도 되고 적당히 걷는건 약입니다 정신건강에도 좋고 / 이 댓글이 쏙!쏙! 신고 추천0비추천0 / 안하는것보단 낮다 혈당,혈압,고지혈압등 성인병 예방도 되고 적당히 걷는건 약입니다 정신건강에도 좋고 / 이 댓글이 쏙!쏙!
하늘바라봄님의 댓글의 댓글 하늘바라봄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.06 06:31 사실 그냥 뭐든 운동을 꾸준히 하면 좋은거죠^^ 신고 추천0비추천0 사실 그냥 뭐든 운동을 꾸준히 하면 좋은거죠^^
하늘바라봄님의 댓글의 댓글 하늘바라봄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.06 06:31 ㅎㅎ 신고 추천0비추천0 ㅎㅎ
주기율님의 댓글 주기율 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.07 08:35 저녁을 먹지 않거나 조금만 먹어 보세요. 1개월 이내 5KG 감량 됩니다. 신고 추천0비추천0 저녁을 먹지 않거나 조금만 먹어 보세요. 1개월 이내 5KG 감량 됩니다.
하늘바라봄님의 댓글의 댓글 하늘바라봄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 05.07 09:27 아 식사량 변경하는게 쉽지 않더라구요ㅎㅎ 그래서 그냥 운동으로만ㅎㅎ 느리긴 하지만 이게 요요도 적고 맘은 편하더라구요. 신고 추천0비추천0 아 식사량 변경하는게 쉽지 않더라구요ㅎㅎ 그래서 그냥 운동으로만ㅎㅎ 느리긴 하지만 이게 요요도 적고 맘은 편하더라구요.
