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미춌네 ㅋㅋㅋ

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암생각 없다가 알람뜨길래 봤더니.. ㅎㄷㄷㄷ;;

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댓글 15

역적모의님의 댓글

토스에서 걸음 어플 켜놓으면 만보 걸으면 30원 정도 적립.

오케이 캐쉬백 오락 걸음 수 해놓으면 20원 적립 ㅎㅎ

장딴지 터져랏~~ 'ㅁ'//

역적모의님의 댓글의 댓글

살짝 빠른 걸음으로 자세 곧게 하고 구보할 때 처럼 호흡법 사용해서 댕기시면 자연스런 다이어트 운동이 되겠네요 ㅎ

IbelieveinYou님의 댓글의 댓글

지금까지 다이어트하려고 운동하면 운동한 것보다 더 먹었던 경험이 있어서...
그냥 게을러서 강제라도 걷게 하려는 거에요.

역적모의님의 댓글의 댓글

그냥 먹는 건 평소대로 먹고, 걸음걸이만 제대로 해서 30~40분 정도 꾸준히 석 달만 걸어다녀봐요 :)

IbelieveinYou님의 댓글의 댓글

살 빼는 건 걱정 안해요.
매년 3월 83~4까지 찌다가 9월되면 74~5까지 빠져요.
나이들어 게으름때문에 또 건강생각해서 조금씩 몸푸는 중이에요.
기본으로 하루 2~3km는 걸어 다녀요.
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